Sidoarjo, (9/02/25) - Keluarga Alumni Universitas Jember (KAUJE) Sidoarjo kembali mengikuti acara lintas alam (hiking) yang diadakan oleh Pandaan Hash House Harrier (PH3), sebuah komunitas olahraga lintas alam yang mengutamakan kesehatan dan pertemanan. Sekretariat PH3 berlokasi di Jl. Raya Kasri 147 A, Pandaan. Acara ini rutin diselenggarakan setiap minggu dengan rute yang selalu berbeda di sekitar Pandaan, Prigen, dan Trawas. Keunikan inilah yang membuat acara PH3 selalu ramai peserta, tidak hanya dari daerah setempat, tetapi juga dari Surabaya, Malang, dan Sidoarjo, termasuk anggota Kaujesda (KAUJE Sidoarjo).
Lintas Alam: Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
Kegiatan lintas alam kali ini berlangsung pada Minggu, 2 Februari 2025. Tim Kaujesda yang berjumlah sekitar 37 orang berangkat dari titik kumpul di depan Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) dengan lima armada mobil. Tepat pukul 08.30, rombongan bergerak menuju titik awal dan akhir perjalanan, yaitu di Villa Sekuti Indah, Lumbang Rejo, Prigen.
Para peserta yang dikenal sebagai hasher memilih hidup dekat dengan alam karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Berjalan di tengah pepohonan membantu meningkatkan sistem imun, sedangkan paparan sinar matahari berkontribusi pada kesehatan tubuh. Selain itu, suasana alam yang hijau, suara gemericik air, dan hembusan angin di antara pepohonan mampu meredakan stres dan menenangkan pikiran. Aktivitas ini jika dilakukan secara rutin dapat membantu menjaga keseimbangan mental dan meningkatkan kebahagiaan.
Pilihan Rute Nge-Hash
Dalam kegiatan lintas alam PH3, tersedia tiga pilihan rute: short, medium, dan long. Peserta bebas memilih jalur sesuai kemampuan dan preferensi mereka. Kali ini, mayoritas anggota Kaujesda memilih rute medium karena menawarkan keseimbangan antara tantangan dan kenyamanan dalam menikmati keindahan alam.
Tepat pukul 11.00, perjalanan dimulai. Rombongan awalnya berjalan bersama melewati deretan vila sebelum memasuki kawasan perbukitan. Di persimpangan besar, peserta yang memilih rute short berbelok ke kanan, sementara yang memilih medium dan long melanjutkan perjalanan. Sepanjang perjalanan, para peserta berbincang santai, namun tetap menjaga adab dan kebersihan lingkungan.
Ketika medan mulai menanjak curam, tantangan pun dimulai. Adrenalin meningkat, keringat bercucuran, dan napas semakin berat, namun semangat tetap terjaga berkat dukungan dari sesama hasher dan para senior. Momen ini semakin berwarna dengan pengambilan foto dan video yang mengabadikan perjalanan mereka.
PH3 selalu mengingatkan bahwa tujuan utama lintas alam bukan untuk berlomba mencapai garis finis, melainkan untuk menjaga kesehatan dan menikmati perjalanan. Setelah melewati beberapa bukit curam, para hasher tiba di area datar yang lebih luas untuk beristirahat. Mereka menikmati kopi, air gula aren, serta camilan ringan, sambil berfoto bersama sebelum melanjutkan perjalanan. Menjelang pukul 13.00, peserta mulai kembali ke base camp dengan perasaan puas dan semangat yang tetap membara.
Hiburan dan Kebersamaan di Base Camp
Setibanya di base camp, peserta jalur short sudah lebih dahulu bersantai di bawah tenda sambil menikmati hidangan. PH3 selalu menyediakan makan siang lengkap, termasuk appetizer dan dessert, serta berbagai minuman seperti kopi dan sereal.
Selain makan bersama, acara ini juga dimeriahkan dengan hiburan berupa karaoke dan musik elekton. Para hasher bergantian menyanyi dan berjoget, menciptakan suasana akrab dan penuh keceriaan. Tim Kaujesda bahkan menampilkan pertunjukan spesial yang memikat perhatian semua peserta.
Sebagai bentuk kontribusi, setiap peserta dikenai biaya Rp25.000,- yang digunakan untuk menyediakan konsumsi dan fasilitas lainnya. Momen makan bersama ini menjadi ajang interaksi yang mempererat hubungan antar-hasher, terutama anggota Kaujesda yang membahas pengalaman hiking dan rencana perjalanan berikutnya.
Acara ditutup dengan sesi senam peregangan. Salah satu anggota Kaujesda didaulat sebagai instruktur atas inisiatif Steering Committee untuk pertama kalinya, memimpin senam dengan iringan lagu Gemu Famire dan Poco-Poco. Semangat para peserta begitu luar biasa, bahkan mendapat apresiasi penuh dari para pendiri komunitas.
Tepat pukul 16.00, seluruh peserta berkumpul untuk foto bersama dan saling berpamitan dengan harapan dapat bertemu kembali di agenda lintas alam berikutnya.
Salam sehat, tetap semangat, dan selalu kompak!
Hasher dan Kaujesda, selalu terdepan dalam kebersamaan. (Sari)
